・ポルシェオーナー様
・フェラーリオーナー様
・ランボルギーニオーナー様
・アストンマーチンオーナー様
・マクラーレンオーナー様
etc
高級外車を乗り回している皆様へ、
お聞きしたいのですが
ドライブ中、腰痛くなりませんか？？？
お尻痛くなりませんか？涙
筆者の社畜くんは痛いです・・・
そんなロングドライブで腰痛に悩まされていた筆者が
色々なグッズを試して一番効果的だったグッズをご紹介します。
そもそもロングドライブで腰痛になる原因は？
車のシートは車種によってつくりも異なりますが、背もたれの倒し過ぎは骨盤（こつばん）が前方に引っ張られてしまい、シートの座面に浅く腰かけているような状態になります。
※引用元:focolulu様
骨盤が前方に引っ張られることによって、太ももの後ろ側の筋肉やお尻の筋肉が腰の筋肉を過度に伸ばそうとする力が働き、バランスが崩れることで慢性的な腰痛に発展する原因になります。
運転が続くと起こる腰痛の原因は姿勢の『クセ』にある？予防のためのエクササイズ紹介。
要は、浅く腰掛けていることで、
お尻周りの筋肉により腰の筋肉を負担をかけている状態なんですね。
最近の在宅ワークでもリビングで仕事しているとどうも腰痛くなりますよね。
浅く座っているのが一つの原因らしいんですね。気をつけます。
ポルシェのシートも浅く座ると痛くなる？
これは筆者社畜くんのドライビングポジションなのですが、
どうしても車高が低い分腰が前に出ちゃいますよね。
こんな感じで目線は低いです↓
※わかりづらくてすいません、ドライバー目線が低いとお伝えしたく…
確かにこの低い目線を続けてると、腰が痛くなりますね。
ロングドライブしても痛くならなかった、腰痛対策グッズ
筆者はAmazonやオートバックスなどで、
対策グッズを試しましたがうまくいかず。。。。。
たまたま、商業施設で売っていたドライバー専用クッションを
購入したところ、痛くなくなりました。
また、助手席に座る方も痛くない、楽ちんと答えていました。
オススメの商品がこちら↓
「HUG DRIVE バッククッション」
【HUG DRIVE バッククッションオススメポイント】
その①：
お尻を包み込むように下から支えながら、お尻にかかる体圧を流動分散。
これにより、長時間ドライブの疲れを軽減します。
その②：
骨盤をサポートすることで、正しいドライビングポジションに。
その③：
特殊ジェルを使用した、前後左右へ無意識に動いても
ズレの力を流動的に分散してくれます。
【引用画像】HUG DRIVE公式サイト
https://exgel.jp/jpn/product/hugdrive-seatback/
筆者の社畜くんもこれを愛用してから、驚くほど腰が痛くなくなりました。
座った感じ、しっかりとお尻から腰にかけて包み込まれているような形で、
シートと腰の隙間をしっかりと埋めてくれて、安定感がかなり増しました。
何より、正しいドライビングポジションが取れて、
前よりも正しい姿勢で運転できています。
更にシートクッションで、安定強化
自然と前後左右へ無意識に動いてしまうので、
腰だけでは正直不安定さもありました。
そこで、
同じHUGDRIVEさんから、
シートクッションも出ていたので
こちらも合わせて購入しましたが、
更に安定感が増しました。
結果2-3時間のロングドライブしても
腰が痛くなることはなくなりました。
その商品は、
HGUDRIVEさんからでている
「HUG DRIVE シートクッション」
【HUG DRIVE シートクッションオススメポイント】
その①：
左右からしっかりと骨盤を包み込む構造により、お尻が安定。
お尻に厚みを持たせて座り心地も抜群。
その②：
バッククッション同様、特殊ジェルを使用し、
衝撃や振動を緩和してくれます。
【引用画像】HUG DRIVE公式サイト
https://exgel.jp/jpn/product/hugdrive-seatback/
社畜くんは、バッククッションとシートクッションを両方活用し、
かつ助手席にもバッククッションを設置しております。
そのお陰で同乗者からも、ロングドライブでも腰が痛いと
聞かなくなりました。
もちろん個人差があるので、百貨店や量販店で実際に座ってみて購入してみてください。
【補足】
助手席にもシートクッションは敷いてありますが、
予算の関係上、Amazonで安く満足度高いクッションを
採用ています。
こちらも、厚みがありお尻が動かないので、オススメです。
是非ロングドライブも楽しみたい方、
まずはお尻と腰をしっかりとサポートしてくれる
素敵な商品に出会え、楽しいロングドライブライフを送ってください。
